Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2021
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2021:
|
1749 kkal
|
Lemak: 65,14g | Prot: 111,82g | Karb: 175,97g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Российский, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Makan Siang: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Петелинка Куриная Голень Вареная. Makan Malam: Мистраль Кускус Вареный, Нут (Вареный), Оливковое Масло, Приготовленный Яичный Белок, Сельдерей, Магнит Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Цветная Капуста (Замороженная), Брокколи на Пару, Форель на Пару. Camilan/Lainnya: Шарлотка, Победа Шоколад Молочный без Сахара. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan маринаелена
|