Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2021
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2021:
|
1515 kkal
|
Lemak: 38,87g | Prot: 111,10g | Karb: 183,24g.
Makan Pagi: Pflaumen, Weizenbrötchen, Honig, Lätta Extra Fit mit Buttermilch. Makan Siang: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Edeka Rinderhackfleisch , Mais, Möhren, Grüne Erbsen, Gut & Günstig Tomaten Passiert, More Nutrition Total Protein Geschmacksneutral , Gut & Günstig Magerquark, Gut & Günstig Dinkelmehl. Makan Malam: Deluxe Rinderfilet, Born Senf Mittelscharf, Honig, Extra Natives Olivenöl, Kühne Balsamicoessig, Orangensaft, Cucina Balsamico Creme, Gut & Günstig Sonnenblumenkerne , Eisbergsalat. Camilan/Lainnya: Himbeeren, Milbona High Protein Pudding Vanille, Arla Skyr Vanille . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schmidt-87
|