Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2021
|
132 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 32 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2021:
|
2073 kkal
|
Lemak: 82,88g | Prot: 109,17g | Karb: 225,48g.
Makan Pagi: Kellogg's Crunchy Granola. Makan Siang: Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten). Makan Malam: Roast Beef, Roast Beef, Home Fries, Dr. Oetker Chicken A La King. Camilan/Lainnya: Mielie, Danone Strawberry Yoghurt, Bananas . lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Richard Steenkamp
|