Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2021
|
128,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 28,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2021:
|
2202 kkal
|
Lemak: 65,33g | Prot: 175,65g | Karb: 225,35g.
Makan Pagi: Креветки (Вареные или на Пару), Sen Soy Лапша Стеклянная WOK, Aroy-D Соус Пад Тай, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Имбирь, Чеснок, Лук, La Tourangelle Масло Авокадо, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Makan Siang: Myprotein Impact Whey Protein, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Груша Конференция, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. lagi...
|
Kehilangan 16,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1exiz
|