Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2021
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2021:
|
1410 kkal
|
Lemak: 65,26g | Prot: 81,12g | Karb: 135,86g.
Makan Pagi: Donat Dilapisi Coklat, Susu Kedelai. Makan Siang: Bubur Kacang Hijau, Sayur Lodeh, Kem Chicks Sayur Toge, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Tahu Kukus. Makan Malam: Mie Telur (Ditambah, Masak), Sate Ayam, Teh Tawar, Nasi Uduk. Camilan/Lainnya: Pisang. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ajengyulia37
|