Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2021
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2021:
|
1014 kkal
|
Lemak: 42,84g | Prot: 79,48g | Karb: 74,60g.
Makan Pagi: Herbalife Алое, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Травяной Напиток Классический. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Помидоры, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Makan Malam: Зеленый Чай, Запеченная или Жаренная Рыба, Салат из Капусты и Огурца. Camilan/Lainnya: Восток Молоко Кефир 2,5%, Жвачка, Пирожное Заварное, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sanatova93
|