Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2021
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2021:
|
1373 kkal
|
Lemak: 51,32g | Prot: 85,07g | Karb: 123,99g.
Makan Pagi: Cadore Rosquinha de Banana e Canela , Pullman Pão Artesano Original, Ceratti Lombo Canadense Fatiado, Walmart Queijo Mussarela, Café com Açúcar, Kefir de Leite. Makan Siang: Friboi Coração de Alcatra, Batatas Fritas, Arroz à Piamontese, Outback Chopp. Makan Malam: Peito de Frango Cru. Camilan/Lainnya: Quaker Farelo de Aveia, Italac Leite Integral. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Manu Santoss
|