Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2021
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2021:
|
902 kkal
|
Lemak: 27,36g | Prot: 71,19g | Karb: 93,58g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Гречневые Макароны, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Мясо Кролика, Морковь по-Корейски, Останкино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.lisik
|