Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2021
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2021:
|
1110 kkal
|
Lemak: 61,59g | Prot: 78,02g | Karb: 63,56g.
Makan Siang: 牛乳, 日清シスコ ごろっとグラノーラ チョコナッツ, DNS ホエイプロテイン ビタミン ミルクチョコレート風味. Makan Malam: オリーブオイル, AEON 鶏ささみ, ブロッコリ, 調理したアスパラガス（生の状態から調理）, エバラ食品 焼肉のたれ 醤油味, マヨネーズ. Camilan/Lainnya: 味噌, マヨネーズ, ゆで卵. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keiei226
|