Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2021
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2021:
|
1632 kkal
|
Lemak: 69,35g | Prot: 73,03g | Karb: 155,21g.
Makan Pagi: 全家 核桃乳酪麵包, 7-11 大熱拿. Makan Siang: 餛飩湯, 滷蛋, 乾麵, 燙青菜. Makan Malam: 炒青菜, 炒高麗菜, 蔥蛋. Camilan/Lainnya: 7-11 大熱拿, 一之軒 桂圓核桃蛋糕. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
22 Feb 21 oleh anggota: 金黃色野小孩
|
22 Feb 21 oleh anggota: pop205
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pop205
|