Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2021
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2021:
|
1170 kkal
|
Lemak: 42,71g | Prot: 55,92g | Karb: 140,21g.
Makan Pagi: Рот Фронт Карамель Мечта, Малина (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Сметана 10%, Сахар, Творог 5%. Makan Siang: Рот Фронт Карамель Мечта, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ со Свининой. Makan Malam: Соевый Соус, Fantelle Торт Прага, Роллы Филадельфия, Менза Ролл с Угрем, Ролл Калифорния, Роллы Лава. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darasergeeva26
|