Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2021
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,7 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2021:
|
1113 kkal
|
Lemak: 52,22g | Prot: 85,29g | Karb: 72,37g.
Makan Pagi: MSG 濃縮乳清蛋白, 雞蛋（整個）. Makan Siang: 可果美 蕃茄醬, 小黃瓜, 雞胸肉, 甜椒, 杏鲍菇. Camilan/Lainnya: 中祥 紫菜蘇打餅, 卡滋 蕃薯脆片, 雞蛋（整個）. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|