Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2021
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2021:
|
1600 kkal
|
Lemak: 98,69g | Prot: 88,82g | Karb: 87,83g.
Makan Pagi: Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Вареное Яйцо, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Iberica Маслины без Косточки, Семга Слабосоленая. Makan Siang: Сырник, Огурецы Сладкого Рассола, Приготовленная Квашеная Капуста, Котлеты из Говядины. Makan Malam: Говядина Отварная, Семга Слабосоленая, Хлебозавод 5 Хлеб Пеклеванный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Лечо, Polar Треугольники Рыбные из Лосося. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan умизуми
|