Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2021
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,4 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2021:
|
1559 kkal
|
Lemak: 78,14g | Prot: 109,61g | Karb: 105,65g.
Makan Pagi: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Куриные Грудки (Запеченые), Нескафе Кофе Нескафе Голд, Молоко 3,2%. Makan Siang: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Чай, Сыр Пармезан (Твердый), Котлета Рыбная, Сырный Суп, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Молоко 3,2%, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Молоко 3,2%. Makan Malam: Биокор Льняные Хрустящие Пластинки с Морской Солью, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 9%, Мёд, Изюм, Курага, Грецкие Орехи. Camilan/Lainnya: Колбаса, Beerka Арахис Жареный Соленый. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ienna83
|