Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2021
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2021:
|
949 kkal
|
Lemak: 38,03g | Prot: 46,49g | Karb: 105,61g.
Makan Pagi: Cappuccino, Pancakes. Makan Siang: Breadies Sandwich Pute-Ei. Makan Malam: Olivenöl, Zucchini, Basmati-Reis (Gekocht), Mühlenhof Schweine-Minutensteak. Camilan/Lainnya: Bio Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade. lagi...
|
|
666 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Memperoleh 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pialma 66
|