Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2021
|
103,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 28,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2021:
|
935 kkal
|
Lemak: 34,58g | Prot: 88,43g | Karb: 68,39g.
Makan Pagi: Уже Готово Лобио из Красной Фасоли с Орехами, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо Всмятку, Ого Семена Льна . Makan Malam: Чай с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Запеченный или Жареный Тунец. Camilan/Lainnya: Мандарины, Яблоко Желтое. lagi...
|
Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irinaandreichenko
|