Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2021
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2021:
|
2055 kkal
|
Lemak: 92,26g | Prot: 103,36g | Karb: 193,77g.
Makan Pagi: Пиканта Клубничный Сироп, Ирмень Кефир 2,5%, Кальве Майонез Легкий, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Real Caps Рыбий Жир. Makan Siang: Kultlab Протеиновый Батончик Шоколад и Орех, Ашан Апельсин, Помидоры, SPAR Котлета Домашняя, Капуста Тушеная. Makan Malam: Инмарко Торжество Грецкий Орех, Стоевъ Клубника Протертая с Сахаром, Ирмень Сметана 15%, Станция Молочная Творог 5%. Camilan/Lainnya: Мандарины, Пятерочка Банан, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью, Простоквашино Кефир 2,5%, Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|