Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2021
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2021:
|
1180 kkal
|
Lemak: 53,02g | Prot: 81,55g | Karb: 92,81g.
Makan Pagi: Café Colado, Azúcar, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Mash Mantequilla de Maní , Haz de Oros Tortillas Tradicionales , Banano. Makan Siang: Bary Vinagreta, Mangos, Lechuga de Hoja Verde, Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo Revuelto. Makan Malam: Pechuga de Pollo a la Plancha, Verduras al Vapor, Huevo Revuelto. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gloria0521
|