Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2021
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2021:
|
1959 kkal
|
Lemak: 95,86g | Prot: 115,32g | Karb: 159,11g.
Makan Pagi: Миллениум Чёрный Шоколад 80%, Злагода Сырок "Шоколад", Чумак Вяленые Томаты, Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное, Ферма Кефир 2,5%, Ферма Сыр Моцарелла, Provena Овсянка без Глютена, Soft Boiled Egg. Makan Siang: Сильпо Яблоко, Сильпо Морковь, De Luxe Оливковое Масло, Пирятин Сыр Ореховый, Bakalland Protein Bar Banana, Наша Ряба Куриное Филе. Makan Malam: Домашний Картофель Вареный, Матиас Филе Сельди, Білоцерківський Творог 5%. Camilan/Lainnya: Mlekovita Сыр La Polle Bleu, Бартнiк Мёд (Липовый), Provena Овсянка без Глютена, Своя Лінія Кукурузная Мука, - Яйцо, Ферма Кефир 2,5%, Яблоко Яблоко, Украинский Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan perewalowa
|