Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2021
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2021:
|
1546 kkal
|
Lemak: 83,66g | Prot: 76,61g | Karb: 114,93g.
Makan Pagi: Lucerne Coffee Cream, Burnbrae Farms Medium Eggs, Maple Leaf Ready Crisp Fully Cooked Bacon, Lucerne Butter, Dempster's Original Bagel. Makan Siang: Kirkland Signature Ground Turkey, Cracker Barrel Marble Cheese, Wonder Wraps (34g), Kraft Singles (21g). Makan Malam: Silk True Almond Original, Burnbrae Farms Egg Bakes,Meat Lovers. Camilan/Lainnya: Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Quaker Crispy Minis Butter Popcorn, Piller's Turkey Pepperoni, Jell-O Chocolate Pudding No Sugar Added, Atkins Peppermint Patties, Danone Oikos Triple Zero. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lesliecarnegie
|