|
Habe diese Woche kaum abgenommen, aber ich weiß ja auch warum 😊 😎 😇.Irgendwie klappte es diese Woche nicht , weil ich trotz ETB Einhaltung zu sehr Appetit auf ungünstige Lebensmittel hatte.🤪
|
126,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 38,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2021:
|
1403 kkal
|
Lemak: 54,65g | Prot: 83,75g | Karb: 134,47g.
Makan Pagi: Honig, Milfina Butter , Mühlen Gold Eiweißbrötchen, Primalife 100% Kollagen Weidehaltung, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Mühlen Gold Eiweißbrötchen. Makan Malam: Milch, Frisch Gepresster Orangensaft, Schär Körnerstange. Camilan/Lainnya: Kinder Milchschnitte, Lindt Hello Crunchy Crisp , Primalife 100% Kollagen Weidehaltung, Kaffee mit Milch. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|