Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2021
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2021:
|
544 kkal
|
Lemak: 16,27g | Prot: 41,90g | Karb: 59,24g.
Makan Siang: Chili com Carne. Makan Malam: Nestlé Nescau, Molico Leite Desnatado em Pó. Camilan/Lainnya: Lacta Bis (7g), Ráris Arroz 7 Cereais Integrais, Vigor Requeijão Light, Pif Paf Presunto, Sadia Mussarela, Pão de Aveia. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.maarques
|