Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2021
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2021:
|
2278 kkal
|
Lemak: 82,67g | Prot: 85,05g | Karb: 301,09g.
Makan Pagi: Щедрое Застолье Ядра Абрикосовых Косточек, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Ванилью Премиум, Семга Слабосоленая, Поджаренный Белый Хлеб, Пятерочка Сахар, Ашан Финики Иран, Овсяная Каша на Молоке. Makan Malam: Ашан Йогурт Черника, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Вареная, Пятерочка Сахар. Camilan/Lainnya: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Шоколад, Золотой Ключик Ириска, Лента Инжир Сушёный, Щедрое Застолье Ядра Абрикосовых Косточек. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|