Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2021
|
59,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 5,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2021:
|
1088 kkal
|
Lemak: 38,13g | Prot: 83,13g | Karb: 101,94g.
Makan Pagi: Café, Dasani Agua. Makan Siang: Livean Jugo en Polvo 0% Azúcar, Banquete Quinoa, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Makan Malam: Soprole Mantequilla con Sal, Lipton Yellow Label Tea, Huilco Queso Gouda, Pan Amasado, Gourmet Cacao Amargo , Colun Leche Descremada en Polvo, Orofino Proteina de Soya. Camilan/Lainnya: Polvo de Hornear, Endulzante Granulado, Harina de Coco, Canela, Huevo, Puripop Endulzadas. lagi...
|
|
248 kkal
|
Latihan:
Vibration Plate - 30 menit, Apple Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gis.penuela
|