Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2021
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2021:
|
1312 kkal
|
Lemak: 47,87g | Prot: 97,97g | Karb: 129,18g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Joghurt, K-Classic Milch 1,5% , Haferflocken, Elstar. Makan Siang: Hansano Magerquark 0,3% Fett, Lauch, Olivenöl, Champignons. Makan Malam: Gekochtes Ei, Hansano Magerquark 0,3% Fett, Knäckebrot, Tomaten. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Mittelalter Gouda, K-Classic Milch 1,5% , Whey Protein, Feodora Schokolade. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadja Sch
|