Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2021
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2021:
|
1492 kkal
|
Lemak: 39,87g | Prot: 68,39g | Karb: 210,07g.
Makan Pagi: graubrot, sojamilch, Linessa Erdbeere Marmelade, deli, Braeburn Äpfeln, Kaffee, Möhren. Makan Malam: Hengstenberg Sticksi, Grafschafter Rübenkraut, Edeka Beerenmischung mit Sauerkirschen, Stauffenberg Roggenbrot, Deli Reform Die Leichte, Früchtetee, Aldi Basismüsli, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Rapsöl, Möhren, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken. Camilan/Lainnya: Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sabinehummel57
|