Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2021
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2021:
|
1246 kkal
|
Lemak: 64,59g | Prot: 68,43g | Karb: 98,34g.
Makan Pagi: Power Pro Протеиновый Батончик со Вкусом Брют, Верес Горошек Зеленый, Łaciaty Serek Śmietankowy, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Makan Malam: Чай с Молоком, Roshen Шоколад Молочный с Шоколадной Начинкой и Вафлей, Roshen Шоколад с Молочной Начинкой и Печеньем, Верес Икра Кабачковая, Varto Грибы Маринованные, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nstsvlmvsk
|