Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2021
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2021:
|
1254 kkal
|
Lemak: 49,42g | Prot: 110,87g | Karb: 91,87g.
Makan Pagi: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 0% с Изюмом, Панакота, Сырники 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Makan Siang: Салат капуста и морковь, Barilla Спагетти #3, Котлета куриная. Makan Malam: Булочки с бананом, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Camilan/Lainnya: Огурец, Вологодское Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 916694002
|