Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2021
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2021:
|
807 kkal
|
Lemak: 30,97g | Prot: 59,76g | Karb: 67,65g.
Makan Pagi: Steak, Gala Apples, Butterball Frozen Turkey Burgers, Coffee with Milk. Makan Siang: Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa, Hummus , Grilled Chicken. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cedd36128
|