|
в унынии
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2021:
|
1958 kkal
|
Lemak: 59,39g | Prot: 108,18g | Karb: 206,09g.
Makan Pagi: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Parmalat Молоко 1,8%, Огурец (без Кожуры), Коптильный Двор Рулет Филейный, Коломенское Батон Нарезной. Makan Siang: ВкусВилл Манго, Coca-Cola Кола, Malibu Ликёр, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Heinz Кетчуп Томатный, Barilla Макароны Отварные, Куриные Голени (Кожа не Съедена), ВкусВилл Страчателла, Помидоры. Makan Malam: Монетка Бублики Молочные, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, President Сыр Мягкий Brie. Camilan/Lainnya: Летний День Молоко 3,2%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zelenka.
|