Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2021
|
50,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2021:
|
913 kkal
|
Lemak: 45,21g | Prot: 27,57g | Karb: 103,58g.
Makan Pagi: Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Ceviz, Çilek, Muz, Süt, Doğa Yulaf Ezmesi . Makan Siang: Mercimek Köftesi, Yaprak Sarma. Makan Malam: Yayla Çorbası, Yoğurtlu Kereviz Salatası, Mercimek Köftesi, Yaprak Sarma. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sedaanuur
|