Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2021
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2021:
|
1607 kkal
|
Lemak: 75,41g | Prot: 90,22g | Karb: 99,59g.
Makan Pagi: Простоквашино Творог Рассыпчатый 9%, Красная Цена Грецкие Орехи, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Garnec Мука Рисовая Цельнозерновая, Baraka Кокосовое Масло, Яйцо, Milken Mite Сыр Тертый для Пиццы. Makan Siang: Картофель Отварной, Индейка Тушеная. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. Camilan/Lainnya: Mondoro Prosecco, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenasopina177
|