Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2021
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2021:
|
1542 kkal
|
Lemak: 54,42g | Prot: 72,58g | Karb: 185,60g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%. Makan Siang: Newa Nutrition Оладьи, Be True Смузи Клубника-Банан, Рогачев Молоко Сгущённое с Сахаром и Цикорием. Makan Malam: Помидорка Томатная Паста, Global Village Зелёный Горошек, Олейна Масло Растительное , Ikea Фрикадельки, Barilla Спагетти #5. Camilan/Lainnya: Merci Шоколадные Конфеты Ассорти с Миндалем. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Алатиель
|