Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2021
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 31 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2021:
|
982 kkal
|
Lemak: 45,27g | Prot: 64,63g | Karb: 84,55g.
Makan Pagi: 台糖 大豆沙拉油, 懶姐 千張, 雞蛋（整個）, MSG 濃縮乳清蛋白. Makan Siang: 小白菜, 泡椒鳳爪, 小黃瓜, 甜椒, 杏鲍菇, 白切雞. Camilan/Lainnya: 中祥 紫菜蘇打餅, 蓮霧, 雞蛋（整個）. lagi...
|
Memperoleh 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|