Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2021
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2021:
|
633 kkal
|
Lemak: 25,03g | Prot: 36,16g | Karb: 68,77g.
Makan Siang: Haşlanmış Yumurta, Çökelek. Makan Malam: Zeytinyağlı Brokoli, Kırmızı Mercimek Çorbası. Camilan/Lainnya: Tam Buğday Bisküvi, Az Yağlı Patates Cipsi, Leblebi, Beyaz Leblebi, Şekersiz Türk Kahvesi. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sla.bzkrt6
|