Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2021
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2021:
|
1562 kkal
|
Lemak: 91,71g | Prot: 115,26g | Karb: 76,00g.
Makan Pagi: Gurke (mit Schale), Milbona Schmelzkäse, Tee, Norma Mandeln, Dulano Geflügel-Salami, Lidl Bauernkruste. Makan Siang: Premier Protein Chocolate Peanut Butter, Lidl Hähncheninnenfilet, Rispentomaten, Olivenöl, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Makan Malam: Schlagsahne, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Iceland Seafood Wildlachsfilet, Schlagsahne, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Iceland Seafood Wildlachsfilet. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vito4kaVikulja
|