Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2021
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2021:
|
1866 kkal
|
Lemak: 80,52g | Prot: 86,33g | Karb: 200,98g.
Makan Pagi: Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Чечевичный Суп, Росток Хліб Зернятко, Кулиничи Завиток с Маком , Молоко Від Фермера Сосиски Фитнес, Овсяная Крупа, Яйцо, Молоко Від Фермера Капучино. Makan Siang: Nonpareil Торт Шоколадная Вишня, Жменька Хлебцы Рисовые Мультизлаковые, Gymbeam Nuts&Whey Chocolate, Мёд, Молоко Від Фермера Запеканка с Малиной, Словяночка Молоко 2,5%. Makan Malam: Оливье с Курицей, McDonald's Капучино Большой. Camilan/Lainnya: Ферма Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|