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Wochenende ohne Familie zehren an mir ...
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168 kg
Sejauh ini Berkurang: 82 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2021:
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1042 kkal
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Lemak: 46,13g | Prot: 53,66g | Karb: 108,53g.
Makan Pagi: Milram Buttermilch Quark, Heidelbeeren, REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%, My Muesli Strawberry Cheesecake Müsli. Makan Malam: Rote Paprika, Wechsler's Kräutergarnelen, Kirschtomaten, Gemischter Salat mit Dressing. lagi...
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Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Morgen Seppi ....das ist aber nicht schön ....hoffentlich biste bald wieder zu Hause ! da klappt's mit Unterstützung nochmal so gut !Komm gut durch die Woche !🙋☀
22 Feb 21 oleh anggota: buecherwurm_02
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Na, wenn sie in Form von -300gr an Dir zehren, hat es ja was Gutes!! 😀
22 Feb 21 oleh anggota: leezah79
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Sejarah Berat Badan seppi422
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