Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2021:
|
606 kkal
|
Lemak: 21,85g | Prot: 37,77g | Karb: 50,92g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Латте. Makan Siang: Белый Хлеб, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Novus Баклажан Жареный, Картофельное Пюре, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки . Makan Malam: Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья gera
|