Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2021
|
112,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 38,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2021:
|
800 kkal
|
Lemak: 35,11g | Prot: 77,31g | Karb: 41,81g.
Makan Pagi: Milford Заменитель Сахара, Кофе с Молоком. Makan Siang: Kikkoman Соус Соевый, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Куриная Грудка на Пару, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Makan Malam: Грудка Индейки с Кожей, Соевый Соус, Куриная Грудка на Пару, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Айсберг. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Мандарины, Колбаса. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgaledy
|