Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2021
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2021:
|
1524 kkal
|
Lemak: 39,83g | Prot: 102,24g | Karb: 184,14g.
Makan Pagi: AH Pindakaas 100%, Wasa Lichtgewicht, Céréal Confituur Aardbei & Framboos. Makan Siang: Salakis Feta Light, Delhaize Kerstomaatjes, AH Ovengroente Zoete Aardappel, Rode Paprika, Broccoli, Magioni Margherita Master, Butterfly Tomatensoep. Makan Malam: Delhaize Mozzarella Light, AH Verse Sour Cream, No Fairytales Paprika en Chili Tortilla, Delhaize Jonge Spinazieblaadjes, Kip Borstfilet, Kerstomaatjes. Camilan/Lainnya: Tony's Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Campina Verse Kaas Mager, Lily's Semi Sweet Baking Chips, Frambozen, AH Dunne Maïswafels Kaas Smaak, Mandarijn, Delhaize Blauwe Bessen, Buddy Buddy Amandelboter. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bolleke333
|