Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2021
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2021:
|
1246 kkal
|
Lemak: 50,69g | Prot: 107,84g | Karb: 91,37g.
Makan Pagi: Стародворье Сосиски Баварские, Вемол Йогурт Греческий 6%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Вологодское Яйцо, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, АО Тандер Яблоко, Магнит Банан. Makan Siang: Мёд, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Творог (Полностью Обезжиренный), Calve Кетчуп Неаполитанский, Петелинка Куриное Бедро, Булгур (Вареный). Makan Malam: Винегрет, Щука Жареная. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 30061967v
|