Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2021
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2021:
|
1688 kkal
|
Lemak: 71,35g | Prot: 113,63g | Karb: 155,03g.
Makan Pagi: ВкусВилл Финики Сушеные, Бразильские Орехи, Чай Несладкий, Банан, Яготинский Творог Яготинский 5%. Makan Siang: Апельсин, Benucci Сыр Моцарелла, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Огурец, Куриное Филе Вареное, Козуб Овсяные Хлопья Європейські Різані. Makan Malam: Магнит Слойка Язычок , Каждый День Финики Сушеные, Семга Слабосоленая, King Oscar Печень Трески Натуральная, Mlekovita Сыр Плавленый Гауда, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский. Camilan/Lainnya: Запеканка Творожная (с Манкой). lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Селена1512
|