Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2021
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2021:
|
1684 kkal
|
Lemak: 72,65g | Prot: 65,30g | Karb: 196,97g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе с Молоком, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Makan Siang: Просто Повидло Яблочное, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком, Окей Салат Рыбный. Makan Malam: Булочки по 9 копеек, Аджапсандал. Camilan/Lainnya: Булочки по 9 копеек, Кофе с Молоком, Борщ с Говядиной. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan НадеждаНЮ
|