Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2021
|
100,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2021:
|
859 kkal
|
Lemak: 21,55g | Prot: 89,75g | Karb: 70,20g.
Makan Pagi: Пшенная Каша с Тыквой. Makan Malam: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Кофе с Молоком, Пеленгас, Креветки (Вареные или на Пару), Мидии (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Милка Молочный Шоколад, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan davnitsckaya.vera
|