Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2021
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2021:
|
1314 kkal
|
Lemak: 54,59g | Prot: 68,36g | Karb: 138,87g.
Makan Pagi: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами, Здоровье Икра из Морских Водорослей, Пятерочка Лук Репчатый, Жареное Яйцо. Makan Siang: От Мартина Семечки Отборные, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами, ВкусВилл Свекла Отварная, Творог (Полностью Обезжиренный), Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Натур Буфет Мясо Томленое с Гречневой Кашей. Camilan/Lainnya: Кофе с Сахаром, Шарлиз Печенье Сдобное Клубника. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bosko.0574
|