Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2021
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2021:
|
1574 kkal
|
Lemak: 57,73g | Prot: 25,50g | Karb: 241,40g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Мёд, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Простоквашино Молоко 4,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Makan Siang: Rich Гранатовый Сок, Rich Гранатовый Сок. Makan Malam: Просто Продукт Плавленный с Сыром Колбасный Копченый, Хлеб Черный, Роллтон Вермишель Быстрого Приготовления. Camilan/Lainnya: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый, Мёд. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan new_meoWmeoW
|