Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2021
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2021:
|
1562 kkal
|
Lemak: 88,91g | Prot: 108,26g | Karb: 75,95g.
Makan Siang: K-Classic Gouda Holland Jung, Ei, K-Classic Kochschinken, Grüne Paprika, Lauch. Makan Malam: Active Foods Crunchy Roasted Peanut Butter, Bamboo Garden Kokos-Öl, Edeka Blattspinat TK, Beste Ernte Broccoli TK, K-Classic Gouda Holland Jung, Miyata Shirataki Spaghetti Style, Harry Vital+Vitamin Brot, Appel Zarte Heringfilets in Kräftiger Tomatensauce. Camilan/Lainnya: Duplo Duplo, Xucker Salz Karamell, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zueckis
|