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*grummel* meine Waage ist sowas von 🤑. Na gut, ich gestehe meine Sünden. Zuviel Geburtstagstorte, einen Tag Stressessen und zu wenig Bewegung 😋. Sie merkt aber auch alles und ist sowas von nachtragend 🤪. Na warte Du Biest, Dir werde ich es zeigen 🤗
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99,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 22,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2021:
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1390 kkal
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Lemak: 49,44g | Prot: 83,69g | Karb: 149,07g.
Makan Pagi: Aldi Deutsches Corned Beef, TiP Konfitüre Extra Aprikose, Harzbube Handkäse, Vanille Protein Drink Thermomix, Grafschafter Knäckebrot, Vollkornbrot. Makan Siang: Kathi Käsekuchen. Makan Malam: Vollkornbrot, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Camilan/Lainnya: Ja! Mandarin-Orangen, Fettarmer Naturjoghurt. lagi...
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
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