Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2021
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2021:
|
2752 kkal
|
Lemak: 63,56g | Prot: 173,93g | Karb: 370,57g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Makan Siang: Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz, Ja! Delikatess Hähnchenbrust. Makan Malam: ZEC+ Protein Bites, Dr. Oetker La Mia Grande Margherita. Camilan/Lainnya: Haribo Goldbären. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|